رژیم غذایی

باورهای نادرست درباره دیابت

باورهای نادرست درباره دیابت

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمنی که انسان‌ها را گرفتار می‌کند.

شنبه، 27 مرداد ماه 1397 1,480 بازدید
رژیم غذایی کریستیانو رونالدو Cristiano Ronaldo،ستاره پرتغالی 2018

رژیم غذایی کریستیانو رونالدو Cristiano Ronaldo،ستاره پرتغالی 2018

کریستیانو رونالدو Cristiano Ronaldo یکی از بهترین و محبوب ترین فوتبالیست های حال حاضر می باشد. این فوتبالیست در صفحه اینستاگرام خود غذاهای مورد علاقه و رژیم غذایی خود را به اشتراک میگذارد که ما آن ها را برای شما گردآوری نموده ایم.

سه شنبه، 9 مرداد ماه 1397 1,603 بازدید
علل جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج!

علل جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج!

علت جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج را در اینجا بخوانید تا اگر قصد ازدواج دارید بتوانید خود را کنترل کنید.

پنج شنبه، 4 مرداد ماه 1397 1,813 بازدید
ویتامین دی برای خانم های باردار

ویتامین دی برای خانم های باردار

بر اساس گزارش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی کمبود ویتامین دی در زنان باردار می‌تواند باعث بدنیا امدن کودکان چاق شود . این تحقیق نشان می دهد که این کودکان مستعد چاقی در بزرگسالی نیز خواهند شد .

جمعه، 28 اردیبهشت ماه 1397 1,638 بازدید
تاثیر کربوهیدرات بر کبد چرب

تاثیر کربوهیدرات بر کبد چرب

جمعه، 28 اردیبهشت ماه 1397 1,795 بازدید
تاثیر ماست بر بیماری های قلبی

تاثیر ماست بر بیماری های قلبی

بر اساس مطالعه انجام شده در مورد فشار خون به این نتیجه رسیده اند که افرادی که فشار خون دارند و ریسک بیماریهای قلبی در آنها بالاتر است با خوردن ماست می‌تواند به مقابله با بیماری‌های قلبی بپردازندهرچند آنها توصیه می‌کنند که خوردن محصولات لبنی می تواند باعث کاهش فشار خون دیابت نوع ۲ و مقاومت انسولین در بدن باشد.

جمعه، 28 اردیبهشت ماه 1397 1,481 بازدید
کارهای عجیب مدل ها برای لاغری

کارهای عجیب مدل ها برای لاغری

تصاویر مدلینگ و مانکنهای مشهور همیشه ممکن است پر از زرق و برق و تجملات باشد و احساس حسرت و حسادت خیلی از خانمها را برانگیزاند اما در واقعیت زندگی این افراد بسیار سخت تر از آن چیزیست که فکر میکنید .

شنبه، 22 اردیبهشت ماه 1397 1,523 بازدید
نقش منیزیم در بدن (منیزیوم)

نقش منیزیم در بدن (منیزیوم)

منیزیم (منیزیوم) ماده ی معدنی ایی است ک نقش  مهمی در انجام بیشتر واکنش های بدن دارد به همین دلیل اگر آن را کنار بگذارید آسیب های محسوسی به سلامت و زندگی تان وارد میشود. مردم منیزیم را از رژیم غذایی دریافت میکنند ولی ممکن است گاهی مقدار آن به کمتر از حد لازم کاهش پیدا کند در نتیجه لازم است از مکمل های خوراکی منیزیم استفاده شود.

جمعه، 21 اردیبهشت ماه 1397 1,726 بازدید
ویتامین دی

ویتامین دی

ویتامین دی درواقع یک پیش هورمون است نه یک ویتامین . و میتوان آن را به یک دفترِ اداریِ شلوغ در بدن تشبیه کرد ! زیرا تقریبا در هر فعالیتی در بدن ، شرکت دارد ، و نقش مهمی در تولید صدها پروتئین دفاعی و انواع آنزیم ها دارد و روی بیش از 2 هزار ژن در بدن تاثیرگذار است .

جمعه، 21 اردیبهشت ماه 1397 1,696 بازدید