سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری واگیر داری است که موجب عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شود.

علائم سرماخوردگی

سرماخوردگی با علائم خستگی،عطسه، احساس سرما، سردرد شروع شده و با علائمی مثل سرفه،گلودرد،آبریزش بینی و ... ادامه پیدا می کند.

پریود زمانی این بیماری بین هفت تا ده روز است.

 

 

درمان سرماخوردگی

استراحت

مصرف مایعات-آب نمک و بخور

استفاده از پرتقال،گریپ فروت، انواع توت و سبزیجات

مصرف زنجبیل و عسل

غذاهای مفید برای سرماخوردگی

غلات سبوس‌دار و حبوبات

مصرف سیر و ماهی

دانه كنجد، تخمه كدو حلوايي و آفتاب‌گردان

 

منبع: